キナシ健康プロジェクトのご紹介>糖尿病予防教室(糖尿病予防に対する運動と講和)

日時：平成29年6月16日　14：00～15：00
主催：高松市保健センター　勝賀保健ステーション
場所：ふれあい福祉センター勝賀
内容：糖尿病予防に対する、運動、エクササイズの実技、講和等
参加者： 30名程度
講師：柿原　稔永　理学療法士

参加者は30名ほどで、明るい雰囲気の中で和気あいあいと、好評を得ていました。

• ○スロージョギングを参加者で実践している様子
• ○椅子の背もたれにつかまりアキレス腱を伸ばすストレッチをする様子
• ○年齢とともに糖尿病リスクも増加していると説明